Te entiendo perfectamente porque me pasa igual, y sientes que si no eres tú quien hable o se implique, no te hablan y puede pasar meses y años que ya os habéis distanciado. Yo lo único que te recomiendo, ya que tengo también casi 30, solo que me queda un año para cumplirlos, es que busques nuevas amistades. Muévete y busca gente nueva para hacer planes porque al final con el tiempo los amigos no surgen tan fácilmente, te toca moverte.