Pues yo también creo que no deberías de bloquear lo que sientes, más bien ponerle nombre, aceptarlo y habrá épocas y días que lleves mejor o peor, simplemte sabiendo que cuando es peor debes esforzarte por qué no te afecte tanto pero es normal tener momentos de tristeza en la vida. No es que te la tires llorando o con ataques solo que te da pena no ver a tu pareja. A mí me pasaba, me daba pena cuando no podíamos quedar, luego llegó la convivencia y paso tanto tiempo con él que es hasta relajante cuando estoy sola 🤣
Siento que la dependencia emocional hacia tu pareja es peligroso si influye de forma negativa en tu día a día, con una relación tóxica o con emociones exageradas a sus perpuestas hay si, busca ayuda psicológica, pero de momento no veo nada raro en que te de pena no veros 😅