Holi,
te recomendaré seguir varias cuentas que creo que te pueden ayudar
mucha suerte y siento mucho por lo que estás pasando pero darte cuenta es el primer paso
@nadia.tcacoach
@nutricioncontca
@lauraalberolapsicologia
@omggiina
@feelgooddietitian
Todas estas cuentas a mi me han ayudado MUCHÍSIMO, además puedes encontrar personas que están pasando por lo mismo y te van a entender.
Mucha suerte