Hola, yo he estado yendo al psicólogo por el seguro privado, te cuento como funciona: una vez compruebes si hay periodo de carencia (lo que te comentan de que hay algunos servicios que tienes que esperar para poder usarlos), tienes que pedir cita con el psiquiatra y decirle que quieres ir a terapia porque no te encuentras bien/época difícil o lo que necesites, y te dará un volante para las sesiones. Es entonces cuando contactad con el psicólogo que elijas de tu seguro y pides cita. Sobre las 40 sesiones al año, mira el detalle. En mi seguro esas sesiones eran de 20min, por lo que yo «utilizaba» dos sesiones cada vez, ya que 20min no da para nada. Esto lo convertiría en 20 sesiones al año, pero infórmate bien por si hubiera cambiado.
No lo dejes pasar, si sientes que lo necesitas es porque realmente lo necesitas, mucho ánimo.