Respuesta a: Dejar de fumar con ansiedad y depresión

Gracias por los ánimos Anabel, ahora mismo estoy en ello y espero conseguirlo definitivamente y de nada, te contesté porque me he sentido muy identificada contigo, yo tengo 36 años y dejé de fumar porros con 25, al poco de empezar a trabajar en lo mío y también en esa fase de que cuando más a gusto estaba era sola y fumándome un porrito, pero hice de tripas corazón y al menos eso lo he dejado.
Lo que me cuentas: «desde hace años con esto de la ansiedad y depresión soy muy poco constante con las cosas, no sé esforzarme por nada ni ver de lo que soy capaz. Tampoco le doy gran valor a mí vida y me pongo a pensar en las consecuencias» es algo con lo que me identifico aún más contigo… Esto me pasó siempre y aún me pasa a día de hoy, a pesar de haber conseguido el trabajo de mis sueños, vivir en la casa de mis sueños y haberme casado con un hombre maravilloso y tener con él un niño aún más maravilloso.
Y mi recomendación ante lo que planteas de dejarlo es esa, dejar todo en cuanto tengas una temporada de esas en las que las personas como tu y como yo estamos más animadillas y activas, quizás cuando comiences el curso podría ser buen momento para dejarlo del todo, y podrías ir bajando el consumo ahora en verano, que se sale más, sobre todo por lo que cuentas de que en tu círculo cercano nadie fuma, aprovecha eso y que además ahora no se puede fumar ni en terrazas ni en la calle a menos que se mantengan las distancias…