Hola! A mi madre le pasa algo similar, ella coge una toalla de estas pequeñas (no las de bidet, las otras un poco mayores), la remoja bien en agua, se la pasa entre las piernas y con ayuda de una mano por delante y la otra por detrás la va moviendo a un lado y a otro para poder limpiarse, es la forma que ella ha encontrado. Espero que te sirva y mucho ánimo