Prueba a salir a qué te dé el aire, no solo a mirar sino a no estar encerrada y darte una vuelta a la esquina y volver. Usa tus tiempo aunque sea sola y sin nada aparente qué hacer, que es mucho como despejar la cabeza. Y si vas al baño, a no ser q sea uno q huele mal pues usas tu tiempo para refrescarte, lavarte los dientes y usar tus minutos. No lo hagas todo deprisa y corriendo sino con su tiemPo.