Perdona, Poi, pero fluctuemos o no, podemos pasar sin pesarnos el resto de la vida si nos apetece.
Dicho esto… ¡Cass, estoy casi igual que tú! Mido 160 y desde hace muchos años mi peso ha estado entre los 74 y los 84 kilos. Gorda pero ágil y con una salud perfecta. Había conseguido aceptarme con ese peso.
Con el confinamiento me pasó igual, además me quedé en paro y total, que cuando me pesé estaba en los 99 kilos. No he llegado a pasar la barrera psicológica de los 100, pero estoy ahí, ahí. Además con la edad se me pone más grasa en la barriga (siempre he sido de tener poco barriga y es lo que peor llevo con diferencia).
Me niego a hacer dietas estrictas porque las he probado todas y sé que no me funcionan a medio-largo plazo, y con el ejercicio (que hago bastante) no adelgazo. Así que un rollo…
Ahora estoy intentando comer lo que me apetece pero de forma consciente. Si quiero un helado me lo como, y si quiero una hamburguesa con patatas también. Pero antes de comérmelo pienso si realmente me apetece. La mayoría de las veces me doy cuenta de que me sirve comer cualquier otra cosa más saludable y eso hago.
No te puedo dar ningún consejo ni solución mágica, porque estoy como tú…
Solo te mando mucho ánimo, que aunque el peso sea solo un número… sé que es un número que lamentablemente puede amargarnos el día. :(
¡Un beso fuerte!