Siento mucho leerte, no te ves bien en el espejo y eso te ha afectado al autoestima. Yo te recomendaría mejorar primero la autoestima y después la dieta y el deporte. Si no estamos bien emocionalmente, nos va a ser más difícil empezar algo. Si puedes permitirtelo, te recomiendo ir a un psicólogo para trabajar lo que he escrito. Yo creo que te vendrá bien, y tranquila, intenta no castigarte. Si este año no puedes ir a la playa y a la piscina porque no te sientes bien, no pasa nada, ya podrás más adelante. Primero tenemos que estar nosotras bien y después avanzar. Ánimo, lo conseguirás. Te mando un fuerte abrazo, te entiendo muy bien.
