Es una cachetada que te ha dado la vida para que acciones y ejecutes tus decisiones y no sean solo planes no materializados.
Lo importante es accionar, dar el primer paso para bajar un kilo. Luego bajas otro y así. Míralo como algo paulatino, no veas 30 kilos de una vez, porque se hace más frustrante.
Pero si, ya te toca hacer algo al respecto.
Lo que no tengo claro es la cosa gástrica que tienes, eso no te ayudó?
