Te encuentras en un bucle emocional de apatía y desasosiego brutal en el que te sientas frustrada e insatisfecha y del que necesitas salir.
Creo que las mejores formas de romperlo es como bien decías, encontrar trabajo y la otra que se me ocurre es socializar y hacer amigos apuntándote por ejemplo a algún curso aunque eso implique un gasto económico.
Otra cosa que te recomiendo es que dejes de culparte y castigarte por como te sientes porque no dejan de ser sentimientos totalmente coherentes y válidos y tienes todo el derecho del mundo a sentirte así.
Creo que volver a casa con tus padres no es la solución no obstante si crees que puede ayudar a renovar energías y a sentirte mejor para contraatacar entonces adelante.
Buena suerte.