Hola guapa!
Buf, la verdad que a mi me huele un poco a maltrato psicológico. No tienes que excusarte de nada, solo tú sabes el porqué de tus actos y no deberías darle explicaciones, ni siquiera a nosotras.
Mi ex también era un poco así, el verano pasado también hice unas vacaciones y con poco cuidado, pues me soltaba cosas del estilo que ojalá lo pillase y cosas así.
Ahora mismo, estoy con covid y estoy segura que actuaría como tu novio reprochándome haber visto a mis amigos o diciéndome que me lo merecía.
Ánimo, y espero que todo vaya bien :)