Veo que la moda del «nose» se está extendiendo mucho, ya es mucha gente aquí la que escribe «no sé» todo junto como una palabra.
Yo también soy tímida y me cuesta hablar cuando no tengo confianza. No me gusta llamar mucho la atención. Cuando se habla de cosas que me gustan entonces sí meto mas baza. A veces yo «aviso» que soy tímida para que la gente recién conocida no piense que me caen mal o algo así jaja!
La gente debería aceptar a la gente como es. Tengo un par de amigas que no se callan ni debajo del agua sea con quien sea y a veces las envidio un poco porque conocen mucha gente pero también te digo que yo ya he llegado a una edad en que ya tengo mis amistades de siempre y no me importa no conocer a muchas más. No sé si ir a terapia te ayudaría porque no sé tampoco tu grado de timidez pero por probar…
Suerte!