Hola!
Aquí hay dos posiciones…
1 – Lo primero es que tienes que aprender a quererte. Tienes que trabajar tu autoestima y el » yo puedo «. Si sola ves que no puedes, pide ayuda a un profesional que te ayude a seguir unas pautas que poco a poco harán que eso cambie, y te sientas más tu que nunca.
También tienes que rodearte de gente que te VALORE. Que no sea un amigo/a, pareja, padres, hermanos, primos, etc. los que decidan por ti, si no que aprendan del esfuerzo que tu haces por ellos y valoren tus actos.
2 – Lo siento en el alma, pero no me cuadra tu entorno. Son tus amigas y si salís llevas el coche, porque no puedes rebatirles… pero bueno, ellas son conscientes de que siempre TU no es justo, y que todas merecéis ir rotando y disfrutar por igual. Por tanto, esa amistad… es un poco de conveniencia o cara dura no? Que no puedas decir «NO» no significa que ABUSEN DE SU AMISTAD CONTIGO.
Respecto a tu pareja, «no hay que reñir» ninguno a ninguno, puesto que cada uno es diferente. Hay que hablar los problemas para resolverlos y explicaros mutuamente como te hacen sentir ciertas actitudes.
De verdad, sino puedes por ti sola, pide ayuda. Deja de ser la «la buena» que sufre en silencio.