Efectivamente, estas en una relación tóxica y deberias ir al psicólogo para aprender a gestionar las emociones negativas que te causa tu relación. Esa dependencia que tienes hacia el, te impide identificar tus propios sentimientos. Lloras por la frustración porque lo que debes hacer es enfadarte cuando se comporta así, algo que tu relacionas con estar triste.
Son dos sentimientos negativos muy distintos, porque el enfado es un sentimiento activo, te obliga a tomar una decisión, y la tristeza es un sentimiento pasivo que hace que te quedes donde estas.
Seguramente ese comportamiento es algo que te ha enseñado meses y meses de una relación con tio de mierda. .
Así que dejalo y se feliz. No mereces que nadie te trate como si no valieras nada.
El amor propioes lo único q te salvará… Un abrazo enorme