En lo privado normalmente pides cita con el psiquiatra y él te hace un volante para el psicologo.
Depende de la aseguradora, tendrás más o menos sesiones,o copago, etc.
El psiquiatra tb te puede ayudar con algo de medicación para la ansiedad y la depresión.
No dejes de ir porque te ayudarán seguro. Para informarte sobre psicólogos, metete en Internet. Tb hay una web q se llama doctoralia y te puedes informar ahi.
Suerte y animo, busca ayuda. Abrazos.