Hola! A mí me pasaba lo mismo, puedo imaginar lo que sientes. Mi psicólogo me recomendó instalarme Tinder y al principio no me gustó la idea pero poquito a poquito fui confiando y ahora llevo con un chico casi 6 meses de relación! No estás obligada a quedar con nadie, ni siquiera a poner una foto, al principio con hablar con alguien es suficiente y luego vas cogiendo seguridad poquito a poquito.
Un abrazo y espero que te sirva de ayuda!