Respuesta a: Ansiedad al despertar :-(

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Lautaro
Invitado


Lautaro on #649195

Madre mía, te leo y es como si lo hubiera escrito yo. He tomado antidepresivos, ansiolíticos, estoy yendo a terapia… y no hay forma de quitarme esa sensación HORRIBLE de primera hora de la mañana. Lo paso fatal, siento, como tú, una sensación de peligro, de que algo va mal, y no sé cómo quitármela de encima. Intento «apartar» esos pensamientos, racionalizar, decirme que no hay nada que vaya mal… Y no hay forma.
Siento no poder ayudarte, pero no estás sola. Te mando un abrazo enorme y me quedo por aquí, a ver qué te dicen :)


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