Respuesta a: Me comparo con sus ex

Hola! Te entiendo porque a mí también me pasa. Llevo unos meses con mi novio y he hecho eso mismo. Te digo lo que más o menos me funciona a mí por si te sirve:
– Confiar en él. Si está contigo es porque cosas buenas ve en ti y te quiere.
– Ser consciente de que no siempre nos atrae un prototipo de persona, nos pueden gustar personas diferentes con distintos tipos de cuerpo o cualidades (y no tienen que seguir los cánones).
– La atracción no es solamente física/ estética.
– La persona que él era cuando salió con sus ex no es la misma que es ahora.
– De igual modo, esas chicas probablemente también son diferentes a cuando estaban con él (físicamente y de personalidad). Por ejemplo, una ex de mi chico estaba más gordita cuando empezaron.
– Los cuerpos/ el peso varía! Es decir, que a lo largo de la relación son cosas que van a fluctuar y os vais a querer igual. ¿Lo dejarías por engordar o perder peso?
Ahora mismo no se me ocurren más cosillas que use contra pensamientos intrusivos, pero ten claro que si sabes que tienes problemas de autoestima, hay que poner solución. No digo que te mates a conseguir el cuerpo de tus sueños, sino que hagas cosas que te hagan sentir mejor con quien eres. Por ejemplo, yo no he adelgazado, pero dejé de comer carne y cambié de carrera. Todo suma.
Y ya está, que consejos vendo… Mucha suerte y comunicación con tu churri!