Tengo el mismo problema y el dentista me dijo que no me hiciera injertos… Me aconsejó que no usara cepillo eléctrico, que no me cepillara en exceso y que controle la fuerza con la que lo hago. La encía ya no vuelve a ser como antes, la ortodoncia en ese sentido no tiene ningún efecto.
A mí también me acompleja mucho y me da mucha rabia, porque literalmente es un problema que una misma se crea cepillándose demasiado… A no ser que tengas alguna enfermedad, pero por lo general es culpa del cepillado.