No es normal que te de vergüenza salir de casa. Ahora mismo deberías cuidar tu salud mental. E ir a terapia como te han dicho más arriba.
Yo soy de las que piensa que, si te miras al espejo y te ves fea, tienes que irte a otro baño a mirarte. Es por la luz que no te ves bien, no eres tú.
Yo he cogido más de 10 kilos porque estoy embarazada, y solo de seis meses, se me cae el pelo, tengo bolsas en los ojos que no ojeras, tengo arrugas en el entrecejo de cuando gruño, hoy me he visto manchas en la cara a pesar de echarme factor 50, tengo los brazos llenos de granitos ,tengo varices, estrías, y nada me asegura que el año que viene me caso y no siga teniendo barriga de embarazada no estándolo para ese entonces y tengo 30 años.
No me vale mi ropa, no me valen mis camisetas, me pesa el cuerpo, me duele , y mi barriga es tan gorda que va chocando contra todo porque ya no controlo el espacio que ocupa. Solo me valen dos camisetas y dos pantalones de premama. Y no me da vergüenza salir a la calle.
Ninguna mujer es perfecta, pero la actitud te embellece y la seguridad en ti misma también. Debes trabajar en ello urgentemente.
Te mando un abrazo fuerte.