Si tienes miedo de sus reacciones y mides cada una de tus palabras con tal de que no se enfade; eso es una escalera que irá subiendo más y más.
El móvil fue un escalón, lo aceptaste y subió. Dejar de hablar con tus amigos, fue otro escalón y al ver que podía, subió. La escalera es larga, hay muchos escalones que él querrá subir si no lo abandonas pronto.
Estar con una persona narcisista y maltratadora tiene eso, ellos llegarán hasta dónde les dejes llegar. Y créeme subirá y subirá hasta que te dejará reducida a una sombra. Cuando te des cuenta, todos sus caprichos serán tu prioridad y harás cualquier cosa con tal de que no te dirija una mala cara.
¿Entiendes lo que he escrito?. Él está constantemente evaluando hasta dónde puede llegar contigo e intenta aniquilar tu autoestima para que tragues con todo.
Por difícil que sea de creer, a mí me pasó con un amigo. Siempre me creí inmune a este tipo de gente porque estaba muy alerta con mis posibles parejas sobre cualquier red flag y por eso bajé la guardia con este amigo (que además es gay, así que pensé que no había peligro por ningún lado). Y pum, en toda la cara. Me pilló en un momento bajo y se aprovechó de todas mis debilidades. Al final me chantajeaba con amenazas y con largar por ahí todo lo que le había contado en confianza.
Sé que no es lo mismo que tener una pareja maltratadora pero yo de verdad sentía miedo de enfadarlo y hacía cualquier cosa para agradarlo.
Al final me decidí por hacerle una prueba. Él nunca decía claramente lo que le molestaba; le bastaba por ser frío, ponerme mala cara o decir algo personal mío delante de otra gente. Así que sin decírmelo ya sabía de antemano lo que le cabreaba (muchas veces eran cosas irracionales como hablar con otra amiga o no contestarle el móvil al momento). Por lo que pensé «si hago esto y se enfada lo largo a la mierda».
En serio, HAZ LA PRUEBA. Coge algo que él NUNCA haya dicho en voz alta pero sabes que le jode y hazlo. Tiene que ser algo que no tiene sentido, algo que tú nunca le pedirías a otra persona porque es ilógico o cruel. Piensa en ti como otra persona, como si fueses una amiga. Apunta lo que pase y luego piensa que le dirías a esa amiga.
Para hacer esto necesitas la cabeza fría. Evita acostarte con él.
Más consejos no se me ocurren, salvo que mires páginas sobre narcisitas y maltratadores y poco a poco te mentalices.
De resto, mucho ánimo.