Es normal que te hagas muchas preguntas y te juzgues, pero TÚ no tienes culpa de nada.
Busca ayuda psicológica, la necesitas, para desahogarte, no eres ninguna mierda, eres una persona humana con sentimientos, no te infravalores, tienes muchísimas cosas buenas, ahora eres incapaz de verlas porque toda tú estás en un bucle. De verdad es duro, pero por favor hazlo por tí, pide ayuda y todo llegará. Ánimo y suerte!!