¡Hola, bonita!
Lamento que te sientas así. Por supuesto que no son cosas sin importancia, tus sentimientos son tuyos y siempre son y serán importantes, no los invalides nunca.
Lo que a mí me parece es que has construido tu identidad en base a ser una buena estudiante y por eso te exiges tanto y te pones tan nerviosa con ese tema. Puedo equivocarme, pero esa es la sensación que me da. Ser buena estudiante está genial, pero tú no eres solo una buena estudiante, eres muchísimo más que eso. Y tener más o menos kilos tampoco te define como persona en absoluto, ya que los kilos van y vienen, mientras que tu esencia siempre permanece.
Creo que deberías dejar de poner tanto el foco en los estudios. Eso no significa que los dejes de lado ni muchísimo menos, ya que estudiar es también muy importante, pero si te organizas bien, seguro que encuentras tiempo para hacer muchas más cosas.
Dedica un tiempo a pensar qué cosas te gustan. ¿Te gusta la música? ¿quizá bailar? ¿escribir? ¿la fotografía? ¿pintar…? No sé, hay miles de cosas, reflexiona sobre ello. ¿Hay alguna activad que crees que podrías disfrutar y a la que puedas apuntarte? Eso te ayudará a distraerte, ampliar tu círculo de amigos o conocidos y dejar de agobiarte tanto con los estudios. También te recomiendo muchísimo hacer deporte de forma habitual, ya que te servirá para reducir el estrés. No tiene por qué ser nada exagerado, desde caminar rápido hasta nadar, andar en bici… No sé, cualquier cosa que se te ocurra. Al principio cuesta un poco coger una rutina de ejercicio, pero es que sienta tan, tan bien a la mente… Y al cuerpo, por supuesto, pero si te digo la verdad, lo que a mí me ha enganchado del deporte es la parte mental, el bien que te hace psicológicamente. Pruébalo y lo comprobarás. :)
En cuanto a las relaciones con compañeros, parece que tu familia y amigos más cercanos te han ayudado a ver las cosas más claras y saber poner límites. Eso está genial! Y si ves que con eso no es suficiente, puedes buscar ayuda de un psicólogo, verás cómo te da herramientas muy útiles para la vida diaria!
¡Mucho ánimo! Saldrás de esta mala racha. Cuídate mucho!!