Las recaídas son normales. No hay un proceso marcado para todas las personas por igual, cada una lleva su ritmo y hay que saber adaptarse a él.
En tu cabeza lo tienes claro, pero en nuestras emociones influyen muchas más cosas a parte de los pensamientos, cosas que no controlamos. Si tienes unos días malos por otros motivos, quizá sientas más la necesidad de tener a alguien al lado a quien abrazarte y en estos momentos te viene a la cabeza él porque ha sido tu última relación. También podemos estar más sensibles porque nuestras hormonas suben y bajan y nos generan sentimientos que no controlamos. Así que sí, es normal lo que te pasa.
Lo importante es que tengas tus ideas claras. Sabes que esa relación no era para ti, no te daba lo que querías e hiciste muy bien en hacerte valer y ponerle fin, no conformarte con menos de lo que mereces. Es normal que también pienses en las cosas buenas y las eches de menos, porque eres humana nada más. Pero es fundamental que no te dejes llevar por esos sentimientos de tristeza y nostalgia, porque quién actuaría no serías tú, sino esa parte sentimental de ti que no controlas. Cuando eso te pase, cuando sientas que lo echas de menos, no te sientas mal… simplemente deja que pasen unos días hasta que se vayan esos sentimientos, porque se irán…ya te ha pasado otras veces.
Respecto a conocer a otra persona tienes que valorarlo tú. Escuchate a ti misma en general, no hagas las cosas solo el día que te vengas arriba porque ese estado tampoco es real si luego vuelves a tu estado «neutral». Párate a pensar en frío que es lo que necesitas ahora mismo, que es lo que buscas en una posible relación y si ahora mismo te apetece meterte en la aventura de conocer a alguien de nuevo o necesitas más tiempo para estar tranquila, reencontrarte contigo misma, entender lo que sientes… Si te apetece probar con este chico prueba, pero siempre con las cosas claras y la verdad por delante y sobretodo no esperes que sea como tú ex, no esperes sentir lo mismo, no esperes vivir lo mismo… No compares. Simplemente relájate, se tú misma con él y que vayan surgiendo las cosas, deja que la cosa fluya y piensa en sí lo que te da te gusta, si estás bien con él, si te sientes a gusto…pero no lo hagas en términos de «estoy mejor que con…» ni «en este sentido es peor que…» Ya que entonces nunca llegarás a nada, porque cada persona y cada relación es diferente y si la empiezas con expectativas de que sea lo más top nunca te gustará ninguna relación que tengas, así que mejor hazte a ti misma preguntas de sí o no, sin comparaciones y ya con eso podrás decidir si te apetece seguir conociendo a ese chico o a cualquier otro que se cruce en tu camino.