Si en cinco años consideras que es necesario abrir la pareja o hacer intercambios es porque muy bien nl va. Es muy poco tiempo para estar ya aburrida de la rutina. Hay más que descubrir de la persona con la que estás.
Pienso que ahora tienes celos o una especie de rencor porque lo del intercambio un parche para intnetar cubrir carencias que ahora sigues teniendo y que se ven incrementadas al saber que tu pareja puede ser de otro modo con otras.
Lo del psicólogo lo veo bien, sobre todo lo de llegar a ver que abrir una relación, etcetcect cuando se está mal, acaba saliendo mal.