Hola! Yo creo que he sido tu chica en algún momento…en vez de con un novio la lucha era con mi padre y para mi era normal.
Tenía tantas cosas que me las compraba repetidas porque no recordaba que ya lo tenía.
Conseguí cortarlo por un cúmulo de varias circuntancias:
-Dinero: registrando los gastos fui consciente del dinero que malgastaba.
-Vendiendo: como te ha dicho una chica arriba. Empecé a vender y ví que me daba una satisfacción parecido a comprar, a la vez que liberaba espacio y el dinero compensaba la pena por deshacerme de algo.
-Limitando el espacio: tuve que limitar el almacenaje de cosas a mi habitación así que no había otra que tirar y ordenar. No he tirado todo, pero he dejado de comprar y he buscado métodos de optimización del almacenaje para que mis cosas no estén por ahí.
Cuarentenas: cuando compro algo, no lo abro/uso/estreno hasta una semana después. Si pasada esa semana voy corriendo a buscarlo, me lo quedo. Si después de esa semana es un sin más, lo devuelvo.
En cualquier caso la compra compulsiva responde a una insatisfacción personal: ganas de cosas nuevas, ver siempre lo mismo o así. Quizás puedes ayudarla en eso.