Hola guapísima.
Me detectaron alopecia androgenetica con 33 (ahora tengo 36). Fue un mazazo. Tenía pelazo, finito pero muchísima cantidad.
En la frente con la luz se me veía la cabeza. Mi padre es Calvo y mí madre era diabética y mí abuela materna conservó su pelazo hasta que falleció.
Me encantaba ir a la peluquería y ahora voy una vez al año y por sanear.
No sé si es genético o una mezcla porque también tengo SOP (dejé las anticonceptivas y ahí empecé con la pérdida de pelo). Dirás pues vuelve a las anticonceptivas pero tengo un problema vascular y prefiero quedarme calva a sufrir un trombo.
En mí caso, tomé Minoxidil al 5%, una marca comercial… 6 meses después noté una ligera mejoría… Mí calvita de la frente no se notaba tanto. Fuí con otra dermatóloga y me hizo una fórmula magistral con finasteride y Minoxidil. Estas lociones te dejan el pelo asqueroso pero ahora no se me nota esa calvita.
Ahora me he pasado a las pastillas de Minoxidil que parece que son más eficaces.
Mis consejos:
-Se tardan mucho en ver los avances, hasta el año o año y medio no ví mejoría alguna. A no ser que tengas una reacción adversa siguelos según la pauta que te haya marcado el médico. Es muy importante ser constante y al principio.
-Date masajes en el cuero cabelludo con las manos, te relaja y aumenta el flujo sanguíneo.
-Yo también sigo el método curly. Tendremos 4 pelos pero los tendremos sanos :)
-Tendrás el llamado efecto «Shedding» (Se te va a caer más el pelo). Es fácil de decir pero no te asustes. Ese pelo está debilucho, se cae pero crecerá más fuerte.
-Para el otoño toma complementos vitamínicos para el pelo. En tu farmacia seguro que te pueden recomendar y la caída se reduce.
-Si te lo puedes permitir puedes hacerte mesoterapia, inyecciones en el cuero cabelludo o plasma rico en plaquetas… O ya un injerto (Todo esto no me lo puedo permitir y no te puedo contar más)
-La medicación es de por vida. Yo, de momento, sigo peleando para frenarlo; el día que por razones económicas o por salud (que es lo más importante) no pueda, me rapo y tiro de pelucas que las hay divinas, como si quiero ir con un pañuelo o calva al aire. Lo que tu decidas estará bien :)
-No sé si te pasará a ti también… Tengo pánico a lavarme el pelo (dirás, que tía guarra…) Me horroriza ver todo el pelo que se queda en el sumidero. He llegado a estar 15 días sin lavarlo y llorando ante mí pareja diciendo que no me lo lavaba que se me caía mucho… Créeme, es peor no lavarselo porque el cuero cabelludo no respira.
-Supongo que lo habrás hecho con tu médico pero hazte una analítica hormonal para descartar que no sea hipotiroidismo o algún cambio hormonal como andrógenos muy altos(en mí caso todo perfecto).
-Voy al psicólogo porque estaba muy hundida (sí, el pelo es sólo pelo, no es una enfermedad grave pero afecta y mucho a la autoestima), ve si lo necesitas, no eres superficial, ni te sientas tonta. Cuidarse mentalmente es esencial.
-Yo tengo caspa y exfolio una vez cada dos semanas con un champú exfoliante. (Nada de exfoliante con azúcar, echa esa azúcar en el café o en un buen bizcocho e invitame, porfa plis 🥲
Si ya has llegado hasta aquí te mando muchísimo ánimo, es una carrera de fondo. Espero haberte ayudado preciosa. ☺