Pues si ya estás yendo a un psicólogo es un gran avance. Consulta con él esto que nos cuentas.
Yo creo que tienes la autoestima muy baja y me parece que hay mar de fondo en la relación que tienes y has tenido con tus padres desde la infancia. Porque si ya desde niña no les podías contar nada por falta de confianza hacia ellos, es porque muy buenos padres no supieron ser y eso ha minado tu autoestima.
Con tus compañeros de trabajo, no te abras en canal desde el primer momento, observa en quien puedes confiar y en quien no, mantén una relación cordial y poco a poco ya tendrás tiempo de acortar distancias.
Y aunque no sepas por dónde empezar, puede que sí, que un cambio de aires te venga bien, así que no lo descartes ni tengas miedo al abismo, poco tienes que perder.
Un abrazo
