Tuve que vivir con mi ex durante un año por cuestiones de hipoteca, con el mismo acuerdo de no llevar a nadie a casa. La convivencia tuvo algunos momentos crudos pero por regla general fue buena y tuvimos tacto el uno con el otro. Pero hablamos de un problema con el papeleo de la hipoteca, estando de alquiler lo suyo es esforzarse más para poder vivir por separado.
Respecto al otro tipo… HUYE, pinta fatal el asunto. De verdad, márcate un plazo de no estar con nadie, aunque sean solo tres meses, verás que pasan volando y que las energías que gastas en eso las vas a poner en recuperarte y en rehacer tu vida.
Para dormir prueba la técnica de la respiración de Jacobson, la encuentras explicada en texto, en vídeos e incluso guiada.
Que vaya bien.