Hola Anna,
Lo que cuentas es bastante difícil tanto para ti, como para él. No me parece en absoluto justo que te grite, te diga que no te quiere y que mantenga contigo una relación tan intermitente (ahora sí, ahora no estoy).
Es cierto que está pasando un mal momento, su padre acaba de fallecer y él apenas tiene 34 años… seguro que le quedaban muchas cosas por vivir y que ya no van a volver. El tema de su hermana y madre…eso no se puede cambiar, es su familia, solo tienes la opción de aceptarlas como son y poner límites para protegerte (en el caso de que te ataquen).
La verdad es que ahora mismo, lo mejor que puedes hacer es acompañarlo al psicólogo, que pida cita en el médico de cabecera por si le pueden recetar algún antidepresivo, en el caso de que lo necesite, claro. Y de paso, si te lo puedes permitir te vendría genial a ti también ir al psicólogo para que te ayude con toda la gestión de emociones y de ansiedad.
Ese muchacho está hasta los topes, y tú también, apoyaos mutuamente y cuando estén las cosas más calmadas cuéntale como te sientes. Yo te entiendo, mi pareja trabaja muchas horas a la semana y los domingos nos solemos quedar en casa a pesar de que a mi me encantaría salir, pero es su único día de descanso y necesita reponer fuerzas; vendrán tiempos mejores, por ahora mucho ánimo.
Y si te sirve, échale un vistazo al perfil de Instagram de Silvia Llop y en YouTube a Borja Vilaseca, a mí me han ayudado muchísimo.
Un abrazo muy fuerte <3