El primer paso es visitarte con una asistenta social. Ella te podra informar a qué prestaciones tienes derecho (viudedas, renda garantida, ingreso minimo vital) y te puede recomendar otros recursos/servicios (por ejemplo, para victimas de violencia de genero).
En cuanto tengas algo, yo te diria de alquilar una habitacion. Asi reduces gastos.
Por otro lado esta la salud mental. Te recomendaria hacer seguimiento psicologico. Comentaselo al medico del CAP o a tu psiquiatra si tienes.