No se en tu comunidad, pero en la mía existen las ayudas de urgencia que son bastante immediatas y sin listas de espera. Se gestionan a través de servicios sociales.
Aunque te cueste deberías volver a ir.. Es muy duro lo que has vivido pero a ti aún te queda vida por delante y tienes que hacer lo posible por empezar a retomarla.
Podrías empezar yendo al médico de cabecera y pedir que te derive a salud mental, aunque la espera sea larga estaría bien que hablaras con un psicólogo sobre todo esto. Y dices que tomas medicación, quizá deberían revisarla tal y como estás.
Respecto a Cruz Roja, sí, tienes que pasar por la asistenta social, pero no descartes esa opción. Dentro de Cruz Roja tienen muchas opciones, pide cita, te valorará la trabajadora social y de ahí podrás ir haciendo más cosas. Tienen ayuda de alimentos, de ropa, bolsa de empleo, cursos de formación del INAEM e incluso voluntariados, aunque sea para empezar a salir de casa con un propósito.
Lo de tu familia es duro, pero no puedes vivir cada día pensando en lo que no hacen por ti. Ellos han decidido apartarte de su vida y tú solo piensas en ellos y te hundes cada vez más. Aunque a veces creas que fallan las fuerzas, las tienes dentro de ti, has vivido mucho, has aguantado mucho, eres una mujer fuerte pasando una época muy dura. Aquí no podemos ir a sacarte de la cama ni a acompañarte físicamente a ningún sitio, pero si mandarte fuerza para que lo hagas, para que des un paso detrás de otro y poco a poco puedas ir recuperando algo de normalidad en tu vida, pero eres tú quien tiene que decidir un día salir de casa y empezar a moverse de nuevo para pedir de nuevo las ayudas, buscar trabajo o lo que haga falta.
Te mando mucha fuerza. No te mereces lo que has vivido, pero no dejes que los errores del pasado de los demás destrocen tu propia vida, porque no te lo mereces.