Me alegro que te hayas dado cuenta de tu actitud tóxica y que hayas comenzado terapia para solucionarlo!!
Reconocerlo y buscar ayuda es el primer paso, vas por buen camino y estoy segura de que conseguirás resultados con el tiempo. La terapia dará sus frutos, poco a poco y trabajando con las pautas que te de tu psico irás notando los cambios.
Mucha paciencia y mucho ánimo 💜