No te equivoques, no le quieres. Si le quisieses, le habrías comentado que te estaba pesando la distancia. Si le quisieses, no habrías llegado al punto que has llegado con tu compañero de trabajo. Si le quisieses, no habrías alimentado un juego de seducción con otra persona durante 6 meses sin haberlo cortado antes. Así que no le quieres, no.
Ahora entra a valorar si tu relación actual es lo que quieres en tu vida realmente o no, qué tiene que pasar para que estés a gusto, si tiene solución o no, y gestionar el tema de tu infidelidad (bien sea comunicándoselo o tragándotelo). Suerte.