Hola! si tu psico no te da las herramientas necesarias para empezar a mejorar tu autoestima, tendrás que cambiar de terapeuta.
O tal vez no estés haciendo los deberes correctamente.
Paciencia, ánimo, y, de primero de autoestima, háblate bien, no te vas a querer si no te respetas. No tienes por qué gustarte aún, pero mereces ser respetada como persona, sólo por el hecho de existir. Y eso empieza en ti.
Y me parece bien que no tengas relaciones hasta sanar, pero se te acercan chicos, como dices, se fijan en ti: no darás tanto asco, no serás tan fea; el que ellos actúen bien o mal después no es por culpa tuya, si no de ellos.
Un abrazo.