Hola!hoy he dado a luz hace poco, y la verdad es que no iba con nada de miedo. Me ayudó leer mucho sobre ello, y sobretodo centrarme en experiencias postivas (las malas ya se encarga la gente de contartelas). Te recomiendo leer el libro de hipnoparto de Carmen Moreno (puede sonar raro, pero no lo es, se centra en informar sobre las etapas del parto y dar estrategias que ayudan muchísimo). También puedes seguirla en IG, pues tiene mucha info.
A mi la matrona me dijo que se notaba mucho que iba preparada (mental y físicamente), que otra persona hubiera acabado en cesárea.
