Yo estuve en la situación de tu novio. Una depresión de caballo y mi cabeza tergiversaba las cosas… las retorcía de una manera que a mi me parecía super lógico. Yo pensaba que mis problemas eran una carga para él y que le estaba haciendo una putada por estar conmigo. Que ya encontraría a otra chica que no tuviera la cabeza «rota». Que casi le estaría haciendo un favor al dejarle. Era realmente cruel conmigo misma.
Un día pregunté en un foro, puse que quería dejar a mi pareja por mi depresión y que no sabía cómo hacerlo. Y una persona que recordaré toda la vida por la influencia que tuvo su comentario en mi, me dijo que ella estaba en la misma situación pero al revés, ella era la novia a la que querían dejar.
Me dijo que era una posición injusta porque no la había dado ni la oportunidad de intentar apoyarle. Que había sido una decisión unilateral sin tener en cuenta cómo ella quería quedarse con él, o que le quisiera igual con depresión o sin ella. Que ella hubiera querido que él hablara con ella primero.
Me hizo reflexionar mucho y esa misma noche cuando mi novio llegó del trabajo se lo conté todo. Le hablé de mi pareja de todo. Incluso las partes más oscuras y retorcidas que había en mi mente. Y su reacción fue abrazarme y decirme que él estaría conmigo para todo, y darme las gracias por haberlo compartido con él y darle la oportunidad de elegir si quería estar a mi lado o no. A día de hoy seguimos juntos y de esto hacen 5 años.
A día de hoy… entiendo que mi cabeza no estaba procesando bien ciertos pensamientos y que la depresión es muy poderosa y es capaz de implantarte caminos de pensamiento aparentemente lógicos, pero que dejan afuera cualquier posibilidad de recibir ayuda. Y la ayuda de la gente de tu alrededor es fundamental. Si tu estás dispuesta a pasar esto con él, tienes que hacérselo saber. También tienes que ser consciente de que es duro e incomprensible a veces para la persona que ayuda. Pero solo el hecho de estar a su lado, ya es una ayuda tremenda. Que sepa que no está solo, que las cosas pasan y un día sin darte cuenta estás poco mejor hasta que al cabo del tiempo has recuperado tu vida.
Enséñale este comentario a tu novio si quieres. O plantéaselo como me lo plantearon a mi en aquel comentario. Si nosotros seguimos juntos después de eso… fue porque ese comentario influyó muchísimo. Yo podía haber dejado a mi pareja, pero como mínimo tendría que haberle dado la oportunidad de decidir si ella quiere quedarse o no con toda la información. Con sinceridad, con mis pensamientos destructivos y vulnerabilidad. Le di esa opción y decidió quedarse.
Te deseo mucha suerte y a él también.