Uso la mooncup, que es de una silicona buenísima. La primera me duro diez años perfecta, la cambié porque la queme al esterilizarla. La segunda la llevó ya lo menos seis años, y como nueva.
He probado la de Mercadona y una de Carrefour. Y no me han gustado nada.
La talla te recomiendo la grande, por edad. Y lo de hacer ejercicios para el suelo pelvico no está de más nunca.
