Adelgazar no te dará la felicidad. Aceptarte sí. NO TE COMPARES y que le den a los chicos jajajajaja, eso no se busca ni se persigue, aparece y te quiere y punto. Ahora céntrate en ti
Tienes una mala relación con la comida y con el deporte. La comida no es ni mala ni buena, es comida y se puede comer de TODO de manera equilibrada y variada. El gimnasio no es imprescindible, ir a caminar, bailar en casa, hacer pesas con garrafas de agua, ponerte un video de youtube y hacerlo desde tu salón… mil cosas. No te estanques, lo mas difícil es conseguir la fuerza de voluntad para hacerlo, pero poquito a poco, con paciencia y mimándote al final se consiguen las cosas.
ANIMO
