Hola, aquí una batallando con alopecia androgenética ya varios años (y no tengo 30 años todavía). No sé qué problema tienes o si te diagnosticaron alguna alopecia porque ya comentas posibles problemas hormonales y que tu dermatólogo te mandó pastillas para el crecimiento del pelo (¿minoxidil puede ser?)
No has entrado en más detalles, pero sin ser médico me suena que la caída en mechones puede ser un efluvio (por estrés o covid por ejemplo) o alopecia areata en la que se cae a mechones y deja calvas enteras sin pelo. La alopecia que yo tengo es la androgenética, en la que el pelo va clareando cada vez más por la miniaturización de los folículos, y ahí es fundamental el tema hormonal y sop.
Lo mejor que puedes hacer es ir a un tricólogo (un dermatólogo especializado en el cabello) para que te diagnostique y te mande el tratamiento adecuado.
Por ejemplo, en la alopecia androgenética, el tratamiento que mandan ahora es minoxidil, dutasteride, anticonceptivas (si hay sop) y vitaminas (si hay déficit), inyecciones de PRP, inyecciones de mesoterapia, inyecciones de dutasteride. Es un tratamiento para toda la vida, porque al dejarlo la alopecia seguiría su curso.
Puedes usar fibras capilares para disimular. Funciona como maquillaje para el pelo (No sé si se pueden mencionar marcas en el foro, pero buscando un poco te saldrán las más conocidas)
También hay toppers, que no llegan a ser peluca, sino que tapan la zona central de la cabeza y el resto se integra con tu pelo.
Te animo a acudir a un tricólogo para que te haga un buen diagnóstico (y si sigues con el exceso de vello, la depilación eléctrica para zonas hormonales como cara, barbilla, pecho…es lo mejor)
mucho ánimo, guapa