Hola! Yo no te lo recomiendo, yo bajé 15 kg en 6 meses pero luego se gana lo perdido. Lo que necesitas es terapia, mucha terapia. Y con el dineral que cuesta el balón, yo te recomendaría que te pinches ozempic, a mi me ha ido super bien y he perdido 20kg y ya hace más de 1 año que lo dejé y no he ganado peso, pero lo imprescindible es la terapia con un psicólogo especialista en trastornos alimentarios.
