Haz el esfuerzo un día (pensar, comprar, cocinar) y haz cantidad para 3 o 4 comidas, lo guardas o lo congelas y haciendo esto una vez a la semana tendrás varias comidas resueltas.
A mí no me gusta cocinar y tener un tupper par calentar me da la vida.
Busca en Youtube recetas para tupper o recetas rápidas, fáciles, para principiantes. Ponte una meta pequeña (cocinar un día) y poco a poco vas reduciendo las veces que pides.
También hay ahora muchos servicios de comida casera a domicilio, no sale tan económico como cocinar tú, pero no es tan malo como la comida rápida (mira wetaca por ejemplo)
