Yo sí fui a una revisión previa antes de empezar. Analíticas a ver qué tal estás de todo, y ecografía para descartar cualquier problemilla, y al lío.
Yo ni apps ni leches, hacerlo cuando apetece porque si no una se obsesiona y es peor, pero supongo que sí lo quieres hacer, también es algo útil (yo tengo dos hijos y no hice ningún cálculo ni ná)