Si eres atleta debes saber que hay muchos tipos de carbohidratos y que los que causan las candidiasis son los carbohidratos basados en azúcares y harinas blancas. Un plato de lentejas que tiene mucho carbohidrato no te da cándidas, un plato de pasta si. Una taza de avena no, una tasa de muesli, si. La fruta (azucar) no te da cándidas, los dulces (azucar) si. Aquí una que lidio con cándidas recurrentes en 20 años que le jodio todo el cuerpo y solo lo sano comiendo saludable. Porque sino simplemente se duermen y vuelven a salir
