Respuesta a: Octavo mes y solo engordé 1 kg pero matrona escandalizada

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Maria
Invitado


Maria on #778502

Hola!

No sueño escribir pero al leer tu post me han dado los 7 males.

Soy nutricionista, especialista en embarazo y durante el embarazo no tienes que hacer dieta ni buscar bajar peso. Simplemente tienes que seguir una dieta equilibrada, además en ningún momento tienes qie eliminar los hidratos de carbono(ni siquiera de quitan en los casos de diabetes gestacional).

En un embarazo, el peso que «tienes» que aumentar siempre depende del peso inicial de la madre. Cuanto más pesas al inicio menos tienes que aumentar durante el embarazo pero de ahí a buscar perder peso hay un mundo.

Con las cifras que estás comentando lo estás haciendo estupendamente, que solo hayas cogido 1 kg es algo genial siempre y cuando sea porque estás comiendo bien y no porque estás pasando hambre. Además, con 8 meses y medio, ese kilo puede ser del bebé o de la retención de líquidos.

El peso no es un buen indicativo en estos casos, siempre es mejor medir el perímetro abdominal (ver como crece la barriga) y el perímetro del brazo que es el mejor indicador del estado de la madre (estoy segura de que ahora mismo tienes menos perímetro del que tenías cuando empezaste el embarazo pesando lo mismo)

Yo que tu no le haría ningún caso a la matrona y de hecho solicitaría el cambio.

Espero que mi mensaje te deje más tranquila y que tu embarazo y parto vayan genial 😘


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