Respuesta a: Obsesión con la salud

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Ayumu
Invitado


Ayumu on #782454

Hola! Yo también tengo ansiedad por enfermedad (ya no se llama hipocondría). Fui a terapia porque se me iba de las manos. Me pasaba horas mirando Google con ataques de pánico pensaba que me iba a morir. Lo pasé realmente mal. De hecho, aunque ya hace un año que dejé la terapia, he vuelto a recaer. Es muy duro y muy angustioso vivir así. Ir a terapia te ayudará a romper con esos pensamientos obsesivos. Y un consejo: lo que te ha dicho la compa de arriba, NO mires Google. Debes aprender a tolerar la frustración. Te aseguro que si dejas de mirar Google, a la larga te sentirás mejor. Un abrazo.


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