Si te cierras a dejar el bebé unas horas…..
1- Haced un planing con el cual cada uno descanse un día.
2- Dejad un espacio en ese planing para daros un tiempo en pareja, exclusivamente, una vez a la semana.
3- Las primeras veces puede ser a tomar una tapa cerca de donde esté el bebé
En ese tiempo está prohibido mirar el reloj y el teléfono.
Poned una alarma en un móvil, metedlo en el bolso y haceros mimitos hasta que suene.
4-Id aumentando el tiempo hasta pasar una noche solos….una noche entera.
5- Comprados un libro de masajes, usad aceites de y poned velas.
6- Cada vez tiene que prepararlo uno de los dos. Sitio dónde cenar y los mimos posteriores.
7-Recordad que unos padres felices y relajados dan como consecuencia unos peques felices y relajados.
Quereros mucho,bien y SUERTE!!!!