Holii, entiendo que es un proceso difícil para ti el ir viendo esos cambios!
Yo también tengo el pecho grande y ahora ya con 30 , caray cuantos cambios ha tenido , pero aún así siempre las adoré, la solución es ir queriendolas con todos sus cambios , porque acaba cayendo , yo no lo tengo extremadamente caído pero no están quizá levantadito como nos gustaría a casi todas , aún así créeme que a los tíos les da igual jaja en cuanto al ejercicio yo hago muchisimo por temas de opos por lo tanto incluye ejercicio de pecho y no se te van a levantar porque lo que tonificas es el pectoral que digamos que está debajo de tu mama,lo único que quizá se suban un pelín pero no a todo el mundo le pasa.
Ojala puedas ver lo bonito que sigue siendo , mucho ánimo 😊