Pues creo que si te resulta doloroso, deberías consultar con un/a médica/o. Los dolores físicos tienen una solaución, normalmente, más sencilla que los psicológicos y es posible que una vez que elimines el dolor veas las cosas de otra manera.
Ahora es cuando te suelto el rollo:
A mí tampoco me gusta mucho el contacto físico. Creo que no me es tan desagradable como a ti pero es verdad que algunas personas en mis años (más) jóvenes me han dicho que beso fatal :D Que les den. No dejes que te traumatice eso, es egoísta. A ti te gustan las cosas de una manera y otra gente de otra. Y no pasa nada. Tal vez tengas que dejar de pensar tanto en el sexo, me explico: si todo el mundo te dice lo maravilloso que es y que blablabla, tal vez tengas una expectativas no acordes con tu percepción, yo pienso que está sobrevalorado, honestamente. Quizás una temporada de dedicación a ti misma sin más, te vaya bien.
Hace años, cuando aún rondaba los 20, yo sentía un dolor en el estómago cada vez que alguien lo intentaba con el sexo oral, si te sirve como consuelo. Realmente puedo decir que a mí no es algo que me encante, pero he logrado llegar a disfrutarlo con paciencia y escuchando a mi cuerpo (no olvides la paciencia).
Mucho ánimo :*